你不是在做學問或從事藝術，請放棄凡事挑剔的頭腦，開始學習容易滿足、做個無聊的人吧，像貓咪和孩童一樣，不厭其煩地在平凡枯燥中「發現」遊戲，紙箱有什麼好玩的？多打幾個洞，躲貓貓就變得有趣；一朵花有什麼稀奇的？卻讓孩子專心安靜摘下一片片花瓣，然後開心地一丟。會心一笑的快樂都隱藏在看似簡單無味的生活中，你所需要的是「 開心 - 丟掉- 忘記」，沒有人24小時都過得精采充實，但要給自己機會和時間發現樂趣。


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靜心冥想 禪定 雪士達靈性

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